Soy Tatiana y comparto un yoga suave, consciente y accesible, pensado para ayudar a calmar la mente, liberar tensiones y reconectar con tu bienestar interior.

Acompaño procesos de bienestar a través del yoga, la meditación, practicas de respiración y espacios holísticos que invitan a pausar, sentir y volver a la calma.

Integro Hatha suave, movimiento fluido inspirado en Vinyasa, prácticas restaurativas, mindfulness, respiración consciente y Yoga Nidra para facilitar una relajación profunda.

Mi enfoque crea espacios seguros, amables y adaptables, ideales tanto para personas como para equipos de trabajo que buscan equilibrio, claridad, presencia y un respiro real en medio de la rutina diaria.